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中醫學認為經絡是人體中聯絡臟腑與肢體，運行氣血的通路，大者為經脈，經脈的分支為絡脈。血行脈中，氣行脈外。人的生機，靠的是氣血的維護與營養。神采奕奕，容光煥發，說明的是人的氣血旺盛，平衡，運行通暢。氣血的補充靠的是精髓的產生，精虧髓亡，死期可知。精髓的產生又與臟腑的功能相聯繫。經絡的記載詳見於《內經》和《難經》，此前則有漢墓出土的《脈書》。
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上了一天班後，總覺得全身緊繃，尤其是肩頸，更是緊的讓你難以入眠。
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站了一天的櫃姐，站到全身都變緊繃，尤其是腳部，因長時間的站立，讓自己的腿越來越有蘿蔔相。
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